Počítačové kurzy, manažérske kurzy, obchodné školenia a kurzy rozvoja osobnosti. Renomované školiace centrum v Bratislave
02/55 410 308

Hodnotenia kurzov

Kurz Asertívna komunikácia v praxi

Kurz Asertívna komunikácia v praxi

Tréning asertívnej komunikácie je určený pre všetkých, ktorí pociťujú potrebu zlepšiť svoju odolnosť voči tlaku a dominancii iných, stáť si za svojimi názormi, či získať kontrolu v dôležitých situáciách. Ak chcete obmedziť riziká a neistotu, dať ľuďom vo vašom okolí správny obraz o svojej osobe a tiež vedome zlepšiť svoj zdravotný stav – znížením vnútorného konfliktu, stresu a frustrácie, máte možnosť sa to naučiť v bezpečnom prostredí, na tréningu, ktorého viac ako 70% tvorí nácvik modelových i reálnych situácií zo života účastníkov kurzu.

Minimálne vstupné vedomosti: Nevyžadujú sa žiadne vstupné vedomosti

Termíny kurzov Asertívna komunikácia v praxi:
Denné kurzy (2 dni): 9:00 - 15:00
30.11.2017
- 01.12.2017
LAST MINUTE - ZĽAVA 10 % GARANTOVANÝ TERMÍN

Cena kurzu: 290.00 / 348.00 EUR s DPH

Príručka je v cene školenia.

Osnova školenia Asertívna komunikácia v praxi

    1. Deň tréningu

    Sebapoznanie, kde sa nachádzam teraz

  • autodiagnostika
  • Formy správania sa: agresivita, pasivita a asertivita

  • riziká, výhody, nevýhody , porovnanie
  • typov správania sa v rôznych situáciách
  • Filozofia asertivity

  • definovanie,
  • vhodnosť použitia,
  • prínos
  • Asertívne práva

    Asertívne techniky

    Schopnosť odmietnuť, povedať „nie“, prijať,

  • „požiadať o láskavosť“,

  • krátke teoretické vstupy, modelovanie situácií, nácvik asertívneho správania, dotazníkové metódy, riadená diskusia, masívna spätná väzba
  • 2. Deň tréningu

    Asertivita a manipulácia

  • typy manipulátorov a manipulatívneho správania sa
  • ako rozpoznať manipuláciu
  • reakcia na manipuláciu
  • Asertivita a konflikt

  • vznik rozporov a konfliktov,
  • srávanie v limitných situáciách,
  • druhy reakcií na konflikt,
  • možnosti riešenia
  • Asertivita a spätná väzba

  • pozitívna
  • spätná väzba,
  • negatívna spätná väzba,
  • „ja“
  • ako poskytovateľ,
  • „ja“ ako príjemca
  • Zvládanie emocionálne vypätých situácií prostredníctvom asertívnych techník

    Krátke teoretické vstupy, modelovanie situácií, nácvik asertívneho správania, dotazníkové metódy, riadená diskusia, masívna spätná väzba

Výstupné vedomosti: Tréning vás naučí počúvať iných, vnímať, chápať ich pocity, potreby a postoje.Hľadať a nachádzať vzájomne prijateľné riešenia. Otvorene a priamo komunikovať.Zachovať sebaúctu i v stave úzkosti, či brániť sa pred manipuláciou. Na základe praktických ukážok dokážete dosiahnuť svoje ciele, upevniť svoje sebavedomie i svoju sociálno-pracovnú pozíciu. Naučíte sa, ako získať prirodzenú autoritu. Praktické využitie nájdete v rôznych situáciách v súkromnom i pracovnom živote: pri pracovných i súkromných konfliktoch, pri vedení a motivovaní ľudí, pri vystupovaní na poradách,pri poskytovaní/prijímaní spätnej väzby, pri vyjednávaní,... . Jednoducho vždy, keď nie je vhodné popustiť uzdu svojim negatívnym emóciám.

Zobraziť všetky kurzy z kategórie Komunikačné zručnosti

Neváhajte nás kontaktovať ohľadom ďalších informácií a požiadaviek na kurz Asertívna komunikácia v praxi:

Kontaktujte nás

Meno:
E-mail:
Predmet správy:

Správa:

Hodnotenia kurzu Asertívna komunikácia v praxi

Zasielanie noviniek

Garancia vedomostí
Možnosť zopakovania si
kurzu pre absolventov

Video z kurzu

Pečať finančnej stability

TOPlist
Pečať finančnej stability
Website Chat na Počítačové kurzy